감정 진정 스킨케어 루틴1 피부는 감정의 거울 – 트러블과 감정 스트레스의 연관성 🧏 “기분이 안 좋을 땐, 얼굴부터 뒤집어져요”평소엔 괜찮던 피부가스트레스받는 날엔 유독 예민해진다.평소보다 뾰루지가 잘 나고입 주변에 염증이 생기고속은 당기고 겉은 번들거리고뭔가 예민하고 따끔거린다이게 단순한 컨디션 탓일까요?실은, 피부는 우리가 인식하지 못한감정의 상태를 가장 먼저 보여주는 신체 부위 중 하나입니다.🌡 감정 스트레스는 피부에 ‘직접’ 작용합니다심한 스트레스를 받으면뇌는 코르티솔(스트레스 호르몬)을 분비합니다.이 호르몬은:피지 분비 증가 → 여드름 유발면역 저하 → 피부 염증 악화혈관 수축 → 피부 건조, 트러블 유발장벽 약화 → 민감도 상승즉, 기분이 나쁘면 피부도 나빠질 확률이 올라간다는 건과학적으로도 증명된 사실입니다.💬 “피부가 보내는 감정의 신호들”피부 반응연결된 감정 상.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음