느림의 기술 – 빠르게 살수록 잃는 것들
🛤 “시간은 계속 흐르는데,나는 따라가지 못하고 있는 것 같아요.”이야기를 들어보면 비슷하다.일은 하고 있는데 뭔가 성과가 없다.사람은 만나고 있지만, 정이 붙질 않는다.하루는 바쁜데, 끝나면 공허하다.감정은 느껴지는데, 곱씹을 여유가 없다.모든 게 빠르게 지나간다.그리고 결국 이런 생각에 닿는다.“내가 뭘 놓치고 있는 거지?”⏱ 빠름은 삶의 능력이지만,느림은 삶의 ‘방향’이다우리는 빠르다는 것에 익숙하다.빨리 이해하고,빨리 적응하고,빨리 처리하고,빨리 회복하기를 요구받는다.하지만 감정은 빠르지 않다.사람은 실은 빠른 환경 속에서감정을 ‘축적’만 하고 ‘해소’ 하지 못하는 존재가 된다.💡 빠른 삶이 감정에 미치는 영향빠른 사고/생활 습관감정 반응다중작업, 정보 폭주감정 처리 지연, 피로 누적의사결정 ..
2025. 4. 12.